Découvrez la relaxation holistique
« Offrez-vous 1h de détente profonde »
La relaxation holistique se caractérise par une approche de l’individu dans son
unité et dans sa globalité. Elle procure une détente du corps et de l’esprit.
Comment ?
Le praticien utilise un toucher enveloppant et une gestuelle fluide de façon à
relier toutes les parties du corps entre elles et développer la conscience
d’unité corporelle.
La relaxation holistique est composée de pressions glissées, de pétrissages,
d’effleurages lents, d’étirements, de frictions, de mouvements fluides et
harmonieux.
Les tensions mentales et physiques se libèrent pour retrouver un équilibre et un
état de relaxation profonde.
Les bienfaits :
apaise et calme, prévient le stress
facilite la circulation de la lymphe et du sang
favorise l’élimination des toxines
détend les tensions musculaires
apporte réconfort et confiance en soi
Les contre-indications :
femme enceinte
blessures, plaies ouvertes
insuffisance cardiaque ou circulatoire grave
intervention chirurgicale récente
fièvre, infections…
En cas de doute, prenez contact avec nous.
En pratique :
La relaxation se pratique sur une table de massage et dure 1h.
Pratiqué sur une personne en sous vêtements, le praticien utilise de la crème ou
de l’huile de massage biologique.
Amma Evasion se déplace avec tout l’équipement nécessaire pour créer une ambiance propice à la relaxation : table, musique, diffuseur d’huiles essentielles ...
